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Cours de Taïso au Judo Club


Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif.

Le Judo Club de Seclin vous propose une approche douce des arts martiaux. Le Taïso a pour objectifs : de renforcer le système musculaire ; d’améliorer la maîtrise et sa précision gestuelle, sa sensibilité proprioceptive ; d’augmenter la souplesse et d’apprendre à se relaxer. Les séances sont dispensées par des professeurs diplômés qui vous suivront dans votre progression.

Les Seclinois peuvent pratiquer le Taïso tous les mardis soir, de 19h45 à 21h00, à la salle Delaune, parc des époux Rosenberg à Seclin (derrière le château Guillemaud).

Pour tout renseignement, les membres du bureau du Judo Club se tiennent à votre disposition : les lundi soir, mardi soir, jeudi soir et samedi matin ou au 06.52.02.72.59.